结束完上午的训练之后，胡莱和王光伟在更衣室里洗完澡换了衣服出来，就结伴去基地食堂用餐。

因为下午没有训练课，所以有些球员并不会选择留在基地里吃饭，而是开车离开，下午他们有大把的时间安排，自然不会在训练基地里浪费时间。

其实关于训练时间的问题，以前闪星如果一天一练的话，会把训练安排在下午。一方面自然是因为比赛大多都是在下午，下午训练，有助于球员们适应下午的比赛。另外一方面