第43章 可恶的架子床(2 / 23)

一凡不凡 枫叶絮扬 2177 字 6个月前

,扶着床架扛人深蹲起立,坐在床边端腹,在相对两张床上平板支撑、做俯卧撑,拉住高铺的护栏卷腹......

下连队的第一天晚上,卓一凡本来以为能睡个好觉,因为安家折腾了一天,实在是太累了!可临睡前,班长命令道“从今天晚上开始,每天晚上完成五个一百,三个一分钟再睡觉!”

在新兵连时,卓一凡就经历过睡前小练兵的训练,但那还只是“三个一百”的训练,没想到下连第一天