期，就是压缩体内真气，炼气成液，在腹部铸就丹田。

金丹期即化液为固，全身法力凝练成一颗金丹，金丹也分等级，三品、六品、九品和圆满十二品，金丹等级也决定修炼的上限。修炼到这个阶段，就可以用金丹真火淬炼法器，御剑飞行。

元婴期，金丹孕育为元婴，元婴一般都以自身种族肉体为原型凝练，但不到非不得已不可离体。修炼到这个境界，已能沟通天地，可以不借助外物法器，仅凭自身法力也可飞行。