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有了详细的理论支持后，这项训练也被李兵正式纳入了青训计划的训练方案之中。

随着这几年风气的改变，国内的各项训练技术也开始越发完善了。

这对于年轻运动员是极好的。

其实有些优秀的运动员本可以创造更好的成绩，但他们却受限于时代的训练技术和训练设备，这也是一大遗憾。

所以说，田径运动永远不能蛮干，