说了两三遍，李枫表示理解后，老钱给他按了几下。

休息一会后，继续练！

技术只能不断通过练习去改良，纸上谈兵很多人都会，但真正厉害的教练。

不只是墨守成规，而且会发现运动员个人的特点，结合下来，然后改良，让运动员有最舒服，最适合的跑姿。

跟运动员自身的领悟能力也有关。

从哈特教练来了之后，李