，进行凝丹！

与凝气大圆满服用筑基丹筑基，异曲同工。

所以余羡自然也不敢奢望自己可以让天地规则自动降临，成就凝丹契机。

那么三十年，就是他给自己的期限。

三十年内，他会努力修行，尝试牵引天地规则。

但若是三十年的时间还是不行，年至六十岁的他，就一定会去搞金元丹，服用金元丹凝丹！