是配合着呼吸吐纳的跑操，拥有汲取体内营养炼化灵气的作用。

因此，新武军的跑操比之普通跑操，消耗大了数倍。

一个小时的跑操下来，基础队众人已经腰酸腿软、浑身发力，几乎没有了余力。

然而，军人以服从命令为天职。

听到陈文的命令，没有人问为什么，基础队一千余人忍受着身体的酸软与胸口的火烧，维持着稳定的呼吸频率，继续跑操。

队列中，身材精瘦地江云透过流淌过