11：38/昨晚换完水就睡觉了，刷了会手机睡，很难睡着，有点热，三点多醒了，很难睡回去，有点燥热，后面不知不觉又睡着，六点多醒了一次，睡回去了，七点半左右醒了，缓了一会起床换水。

换水时看了今日要闻，今天的天气依然阴冷，昨晚心情大好，今早的心情很低落，很郁闷，很烦，换完水又躺下休息了，很烦，没有睡着，一直想东西，在想像中翱翔，感觉寒冷，蜷缩一坨，想累了，到点起床了就困