编的实战技法，分别为龙形、虎形、熊形、蛇形、骀形、猴形、马形、鸡形、燕形、鼍形、鹞形、鹰形。这些拳法不仅具有独特的动作形态，还要具备相对应的意境。

有的人为了练习拳法，进入深山整日观察这些动物的各种习性，捕食，奔跑运动，休息等。

形意拳强调以意领气、以气催力，注重内外合一、形意相随。

形意拳独有的基本功和内功训练方式，被誉为“万法源