齐划一。 "下次再这样,我就会给你们准备一些特别的'惊喜',明白了吗?"张教官严厉地警告道。 "知道了!"同学们齐声回答,语气坚定。 紧接着,训练正式开始。先是齐步走,然后是正步走,再到蹲下、起立、坐下、起立等一系列动作。每个动作都有着严格的要求和标准: 正步走时,需要双脚并拢,脚尖绷直,身体微微前倾,双臂自然