到1点修为。

八九玄功的效率非常快，吐纳二十四个小时可以得到4点修为，吐纳效率要比普通功法快四倍。

但最主要的原因，还是因为秦川是个武道废材，所以内修获得修为的速度很慢。

时间过了凌晨十二点，每日的跑步任务也刷新了。

秦川只用一个小时，便完成跑步任务，得到3点修为、1点积分。

然后，他返回