只是将两段健身操演示了一遍。

在四人期待的目光下，蓝姝点了点头。

“第一段就可以。”她说。

原本蓝姝还觉得自己或许要帮四人改几个动作，但是现在看到四人的表现，她没有任何意见。

“那后天就照着这个录制把。”蓝姝又说。

至于为什么不是明天录制，而是后天，蓝姝有个想法。

上次健身操的录制背景纯白一片，这一次她想要增添一些在这个时代较为流行的元素