谦可以承受更大强度的训练。

这么长时间下来，他早就已经习惯了。

当然，也就是陈锋和余谦、小猛三人，如果换了其他人就不行了。

比如说湖人队一众球员，哪怕是陈锋教给他们那套按摩手法，这些人也不可能像陈锋他们那样练。陈锋他们是从高中就开始，那时候身体还没有完全定型，慢慢的练下来，身体也就习惯了。

可换一个成年人，那就很难适应了。

更何况，这种东西陈锋是不