第11章 篮球基本功(6 / 12)

天才后卫 幸福微光 1034 字 2022-09-08

“从今天开始,你要练习基本功,运球,上篮,攻防两端的各种技术动作。”

“一些要点我也会在训练的时候告诉你,你要做的就是训练,拼命的训练。”

“另外,你的身体是个硬伤,需要加强。我会给你制定一套身体提升计划,你照着这个计划来。饮食,作息时间,锻炼科目等等都要严格按照我这个计划来。”

“你要明白,我这是分析扫描了你的身体,然后结合你的身体制定出来,最适合你,也最科学的身体