天快走五公里就好。”

肖燃爸妈又异口同声，“就这么简单？”

肖燃说道：“安安，不用再吃些药膳之类的吗？”

平安安摇头，“也不用，如果一定要饮食上想吃点什么，就每天都吃点木耳，丝瓜就好了，不吃也不影响，关键是锻炼。”

宋姐姐说：“那要多久能见效呢？”

她也不好意直接问这个尴尬的病，不手术，不