常了。

这个肠子必须调节好，温暖起来，肠子寒凉危害很多，比如孕期肠子继续寒凉，会加重便秘。最大的影响是不能及时排出的废物中的毒素会影响胎儿的各方面发育。

久坐堵中焦，不要久坐。最好多锻炼，多出汗，通中焦效果最好。

不要总是躺着，也容易堵中焦。还有常年光腿，或者下身穿的少，不注意保暖的，上热下寒，也会造成中焦淤堵。