所有的鱼肉都不能吃，只要是好吃的鱼肉，基本上都是发物，不是背部是黑色，就是无鳞片的，都是很毒的发物，海鲜更不能吃，包括性质平和的虾也是发物，都能加重旧疾。

蛋类里鸡蛋和鹌鹑蛋最好，獾子油煎鸡蛋是专治胃病的偏方。鹌鹑蛋是蛋中的人参，最滋补身体。

还有猪肚，比如有名的菜猪肚鸡，养胃又养气血，气血足才能修复好胃黏膜，非常养胃。

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