身体有着紧密的联系，身体的锻炼，可以快速激发精神力，再等体力消耗殆尽，晚上好好休息一夜，第二天，精神力就能大致恢复。”

“不过你要记住，因为你观看了邪神画卷，你的精神力本就消耗了很多，而剧烈的锻炼也会消耗精神力，如果没有把控好程度，会有可能造成你的精神力进一步减弱，这其中的尺度，最好由你自己把控。”

……

不能进行剧烈的锻炼？

自己把控尺度？

你说