敢大意，这几天一直跟在小亚罗身后，像个普通的老人，乐呵呵照看着自己调皮的孙子。

“小亚罗，别担心，这就是正常的精神消耗，普通人单独的精神力大量消耗，都会造成情绪上的压抑，这是因为你的精神力与身体的感知产生了矛盾。”

“有什么解决的办法吗？”

情绪的抑郁很难从言语上表达，可那种情绪压抑的感觉，真正是如鲠在喉，连喘息都是种痛苦。

“锻炼！”

“精神力与