，脚是光着的，为了不伤脚面，可能还会贴一些极薄的软贴，而且要在特有的场地，尽量排除所有的干扰因素，就算是这样，新学者也是战战兢兢，双脚都不敢离地乱动，让手脚尽量同步协调。像石小方这样一开始就穿着破旧球鞋手脚乱动的不是没有，但没有一个不会中断的，她陈柔第一次练这个也中断了三次。而石小方虽然顺拐得极其狼狈，但是一直没有停顿。

陈柔得出了结论，石小方主要还是下盘不稳，手上却着实功夫了得。但是也