所说的专有名词指的是空翻类型。

也就是说，单板动作是在横轴和纵轴两个平面上同时进行的，不过只有职业选手可以做到。

就拿体操举例吧。

前空翻，那么这就是在横轴上进行的，你绕着一根水平的轴在做反转。

要是你踮起脚尖，原地转360度，那么就是绕着一根垂直的纵轴在旋转。

再想象一下两个动作同时做是