西虽然很不起眼，但可别小看他们，他们的作用非常之大，比如梅花桩，他不但能训练一个人的平衡能力，反应能力，还能训练一个人的步法身法，因为叶云的梅花桩加了点东西，他这梅花桩你在上面走的时候，随时都有可能会受到不知从哪来出来的攻击。

梅花桩本就难走，毕竟他是由一根根木桩排列组成的，而且越到后面桩柱越小，桩与桩的距离，分布以及高低也会越复杂，如果没有超强的平衡能力以及超高的反映，别说