的堪比高等级的防御战甲，普通刀剑砍在上面，连道痕迹都留不下。

跑步都是小打小闹，这才是痛苦的开始。

根据龙骨天书上记载，练皮说白了就是抗揍，有好几种方法练习。

首先用粗大的海盐，不断的摩擦皮肤，直到磨出血来。

这个时候，肉身是非常痛苦的。

修炼者却不能休息，必须高强度的运动，让体内的血液急速流转，以此来让皮肤变的更加的坚韧。

现在黄泉等人