魂力从下魂巢出发，通过觉醒时开辟的缝隙，流转经脉器官，从阴阳二窍引入天地灵气，再结合五脏六腑和脊柱头部，最后回归下魂巢，神清气爽。

这还是初阶段运行线路小周天，以后突破魂王后再运行大周天，这套冥想法，以魂力为主，配合呼吸，滋润身体、精神，不愧为顶级冥想法。

爷爷说一般而言，其他冥想法，例如通用冥想法，恩，就叫这名儿的低级冥想法，大陆上最基础冥想法，每个势力都有，最低级学