接下来的时间

余良每天就是吃和养伤。

苗寨老妇人认为他要半年时间才能恢复，但他只用了不到一个月的时间。

有了这次教训，余良充分认识到拥有一个强健身体的重要性。

以前都是靠游泳、练枪、基础训练的方式锻炼身体，如今看来是远远不够的。

所以他打算修炼‘硬气功’，在最大程度上锻炼肉身。

硬气功，除了拍打，还有一套独特的练