东城他们，速度放的十分缓慢。

秦渊回头看了苏靖一眼，然后身体往后退了几步，与苏靖并排跑着。

看到秦渊跑在他身边，苏靖面前露出一个难看的笑容，然后想要准备张开口说话时，却被秦渊打断了。

“现在别说话。”秦渊低声说道：“脚步先放缓一点，然后保持呼吸稳定，不要太着急，慢慢来。”

秦渊一边说着，一边打手势教导苏靖呼吸方法，果然，原本肺部想要暴涨的苏靖