第二百八十一章 呼吸法(5 / 13)

狩魔之刃 臻空 1211 字 11个月前

术也都十分重视呼吸法。目前最受时下欢迎的瑜伽就有一套瑜伽呼吸,讲究的就是用小腹来进行深入绵长的呼吸,达到静心养气的功效。

叶神川的这套是整合了多家武学的呼吸法门的特点,并结合他自身的经验所制。下面还有一套专门的体术。看图画与太极拳有些类似,不过穆非对这些并没有太多的研究,所以并不完全清楚。

“你先按照上面的呼吸法调整一下呼吸,待身体恢复一些之后,再做下面的体术。”叶神川