般，慢慢荡涤消散开来。

紧接着夏惜禾感觉自己对自己的身体失去了掌控，而且整个人也在圆台上腾空而起了！

她眼前缓缓凝聚出一个英姿飒爽的女子，不过看不清面目，声音却很严肃，“练体术第一式，一共一百零一个动作，下面开始第一个动作！”

随着女子的话音落下，夏惜禾就看到眼前这个女子的开始摆出一个很有难度的动作！随即她自己也感觉到自己的身体，开始不受她控制的摆出同样的