程，缺一不可。

练内气，用的是内功，就像这大力金刚气功一般，练外功，用的是拳法，就像熊魔拳，熊魔拳与大力金刚气功一样，俱是大晋国军队的制式武功。

当然了，内功与拳法，是最基本的东西，事实上，真正的修炼，要复杂很多。

就拿外功来说，除了要有拳法之外，想要有所小成的话，还需要大量的药材来洗炼你的筋骨，这些药材都十分的珍贵，常人根本就不可能得到，就算是得到了，各种洗炼药汤的