“其实啊菜色不一定要特别复杂，人都说我们农家饭养人，关键在于新鲜，我们吃的粮食都是新粮，大米熬粥能熬出米油来，菜是地里现摘的，肉也是当天吃新鲜的，我们农家不常吃药材养身体，就是吃粮食，偶尔吃个人参治病，好的特别快，因为我们几乎不吃药，我家只有我吃的药材最多，其他人根本不吃人参啥的，我娘就喝个药茶，也没有人参，平时滋补就是黄酒炖阿胶红枣粉就足够了，根本没有那么麻烦。”

“是呢