，快速恢复的功法，其特殊能力是【盘血肉生】。

但凡功法，都有其特殊能力在。

这涉及到修炼的阶段。

如练气期，可以分为前期、中期和后期。

练气前期，也就是一、二、三层，是拥有法力，开始改善肉身的阶段。

正常凡人理论的寿命是100年，但绝大多数凡人都活不到这个岁数，因为凡俗气、伤病劳累、营养不充分、环境不宜居等种种原因，实际上的寿元是要大打折扣的。