粘盘，二不粘筷，三不粘牙。

“嗯，你做的三不沾，能打八十五分了。再练两个月，你就能凭这道菜，在天都的美食界，站稳脚跟了。”

杜飞尝都没尝，只是看了两眼，就点评道。

“我也很想尝尝，你做的酱爆鸡丁。”

姚曼指着一盘菜，说道：“你做的这个，鸡蛋拼排骨，很奇特啊。”

“这道菜，叫脱胎换骨。”

杜飞笑道：“先把鸡蛋煮至半熟，将鸡蛋壳敲一个孔，把蛋