而倪思思则穿着紧身的瑜伽服，在东北角掂着一张瑜伽垫，保持一个类似于金鸡独立的姿势，一动也不动。

“宋元来了啊”

倪德宏动作未停，口中不紧不慢的说了一句。

唐宋元问候道：“师父起这么早？”

“几十年的习惯了！”倪德宏体态安详，周身放松做了个收功的姿势，最后两脚站定道：

“八段锦，养生的，你也来练练？”

八段锦唐宋元只是听说过，网传对