雨前的征兆，基本上这雾散尽之后，就会下起大雨，这几乎是海岛上的规律。

秦飞紧了紧身上的外套，走出屋子后关好门，便打算开始他的晨练，顺便等李雯起床。

在军队时，他们一般都是先进行长跑，然后是简单的俯卧撑仰卧起坐等基础练习。

但在这荒岛上，他便不打算从长跑练起了，这大雾天气，辨不清方向，到时候跑远了也不好往回返。

基础练习他算是熟记于心了，什么俯卧撑仰卧起坐他都