，气，神三宝为药，凝上乘金丹之妙法。此为内丹术！

小成者可固本培元，百病全无，万邪难侵。性命功满者，可神游天地间。大成者可脱胎换骨，立地超脱！故祖师命其为，三十六内丹诀！

看着通篇有些晦涩难懂文字，王武顿时感觉有些头脑发胀，昏昏欲睡。但他总感觉这本书很奇怪，在好奇心的驱使下，他鬼使神差的继续看下去。

“眼观鼻，鼻观心。舌顶上腭，意守丹田，抱元守一。玄玄冥冥，若存若无。