的训练，苏小凡一天只能练上一次，然后经过一天的恢复，肌肉酸痛才会完全消失。

但这次加大了训练量的训练过后，苏小凡明显的感觉到，在经脉中游走的真气，似乎也在滋养着自己的骨骼肌肉。

苏小凡觉得到了下午的时候，自己应该就能恢复过来，到时候可以一天两练了。

高强度的训练，还是会让苏小凡感觉到饥饿，看着时间快到了中午，他只能开车出去觅食了。

接连跑了三家熟食店，买了几