踏点。

在这一过程中，他始终保持着身体紧绷，核心肌群发力，以维持身体平衡。

他的目光也始终注视着前方，以便及时调整动作和寻找新的支撑点。

一旦右手找到新的稳定握抓点，他会迅速将重心转移到右手上，同时左手向上移动，寻找下一个支撑点。

放眼望去，整个攀爬过程既流畅又协调，同时还呈现出了攀岩的连续性和安全性，看起来十