高君也围着操场跑了起来，用这种方法来放松精神和肌肉。

这感觉就像一个宿醉的人，第二天晕乎乎的再喝一顿，以酒醒酒，不到酒腻子的级别是做不到的。

高君也是如此，高强度的训练过后，用耐力训练来缓解疲劳，缓和高度集中的情绪。

跑起步来，身体自然舒展，全身都在活动，而且脑中什么也不用想，眼前只有一条跑道，尽情的跑下去就可以，这是最减压的方式。

他保持着匀速，就像一台永