教官严厉的说道,“上午巩固了前面学的,而且也做了一些体能训练,下午就来学习正步走,列队!” 教官开始演示,“正步走的基本要求和齐步走一样,都是要求每一排每一列整整齐齐,然后就是动作,仔细听也要仔细看,左脚向正前方踢出约75厘米,(腿要绷直,脚尖下压,脚掌与地面平行,离地面约25厘米),适当用力使全脚掌着地,同时身体重心前移,右脚照此法动作,上体正直,微向前倾;手指轻轻握拢,拇指伸直贴于食