对里面的锻炼方法都会不屑于顾。

里面写的是什么锻炼方法？

跑步十公里。

俯卧撑一百下。

仰卧起坐一百下。

深蹲一百下。

而且还配合了详细的图解。

“这……”

饶是六耳见多了大世面，也是脑瓜子嗡嗡的。

“这是什么啊？”

而这时，金蝉子已经在一层高塔内看起书来。

金蝉子跟孙悟空不同，他本就是西