办，别人笑我怎么办，杂念众生，他就不敢演了。

我们要做的是清除杂念，把自我从心理束缚中释放出来。

这个过程只能引导不能硬来，有很多学生属于心理脆弱型，强行打开他们的内心会让他们恐惧表演。”

“那你告诉我，正确的训练方式是什么？”

“有很多放开心理束缚的训练方法，比如面具练习就能让学生解放自己的情绪，让演员去除怕人看的自我意识。

但这种方法不是为了让