他，本来就是想仗着自己现在远超普通人的身体素质硬来的。

关于跑步，尤其是马拉松这样高强度长跑的技术、经验，萧宁是很欠缺的。

尽管昨天临时抱佛脚在网上查了一堆相关资料，像是什么步伐、步频、呼吸的控制、正确的跑姿等等，但理论归理论，实践总是会与理论有着差距。

你天天研究几小时学习资料，真上去了，说不定也会成为曾被自己嘲笑过的三秒哥。

深知这一点的萧宁，在刚刚起跑