全身的经骨都打开了，没有平时那么僵硬。

姬芷熙过来，看见这么努力的李淮很满意，“军体拳教了吗？”姬芷熙问刘建威道。

“还没，只是先完成了日常简单的体能训练。”刘建威回答道。

“来，跟我学一遍军体拳，以后每天都要练。”姬芷熙说道，军体拳动作精炼，有技击含义，节奏分明，易学易懂，既能锻炼身体又能克敌制胜，最适合初入门的人练习。

李淮跟着姬芷熙练起来，这军体拳看似