，可五分钟过去，大家就疼的咬牙切齿，脸色狰狞，反而陈秋，在指导完之后，便躺在摇椅上将一本书盖在脸上呼呼大睡，时不时还传来有规律的深呼吸声，似乎睡的很香。

“妈的，疼死了。”有一个二十多的年轻人，脸色煞白，身体也摇摇欲坠，痛苦道：“好难受啊，这家伙，不会是随便编了两个动作糊弄我们吧？以前我们从来都没有这么练过。”

“我有点扛不住了，硕哥，你还好吗？”

那个叫李硕的青年，