着地面，腹部向上，身躯就像一个拱桥那样拱立着。

从师父鹏祖那里学习了《万象武经》之后，黄小虎杂七杂八的事情太多了，也没有静下心来学习过这门龟式呼吸法，现在试着学起来，感觉难度并不大。

龟式呼吸，也叫腹式呼吸，区别于人类普通的口鼻式呼吸，也就是胸式呼吸。

众所周知，龟，是动物中的长寿冠军，其中一个重要原因，就是龟的呼吸节律每分钟只有2次，而人类的平均呼吸是每分钟15次左