身体，但是经过足够的锤炼后，就能承受住物质界的混沌，可以出窍离体神游了。

除此之外，还有其他诸多好处，如控制灵气法力的能力大增，念头到动作的反应时间也大为减少，使得施法时间更短，控制飞剑、法器更加精确，距离也更远，术法能修炼到更高阶数等等。

最主要的是，当元神强大到一定程度的时候，不用术法就能直接干涉现实，如幻化攻击；如分神化念，神念笼罩数十上百里；

修习了特殊秘法后