关键之一；英魄能增强灵魂的韧性；力魄，增强灵魂的力量。

人体就是灵魂的容器，它保护着灵魂不被伤害。却也局限了灵魂的行动。

白阳天书里有关凌虚境界的修炼描述，大意讲得就是通过吸食天地灵气，日月精华，锻炼滋养三魂和七魄，使之不断壮大，最后凝练合一成就元神。

一旦成就元神，生命本质就会发生质得飞跃，人的灵魂一旦离体，很容易就会被天风吹散，初成的元神有形无质，也不能长时间离开