没有丝毫的杀伤力，不过舒张了筋骨具有一定的延年益寿之用。

过了片刻，陈老便停歇下来，拿过旁边的毛巾擦了擦脸上的汗。

这时候他就看到了那边的少年顿时一愣，笑着问道：“赵小友感觉身体怎么样了？”

“比昨天好些了。”

赵宝玉笑着回答：“我看陈老刚才打的那套拳挺不错的。”

“这套拳名为八极通寿拳，是明朝时期一个武宗所创，别看这拳绵柔无力，但是却可以让身体有