人体的每一个动作，都需要许多不同的肌肉共同组成相同的功能群体，这样才能协同完成动作，但是这些肌肉因其位置不同，只能需要不同地拉筋动作才能使这个动作完美地完成，协同肌，方向作用相接的撷抗股也必须对等的拉筋，如果协同肌有拉筋的漏网之鱼，在某一些极限动作便可能登顶不能而受伤；如果撷抗肌没有一些伸展，则在强烈收缩时失去平衡，也会使之受伤。

而简儿所使用的这种特殊按压在特定位置，简儿并