“第六层延伸下去，首先是对自身细微感官的把握，没有对自己身体的极深挖掘，根本不可能吃透其中变化。

这点泓儿你是如何做到的？”

云和皱眉认真问道。

“要做到这点不难。”林新平静道，“弟子无聊时，自创了一种锻炼方法，每时每刻都控制自己的力量。走路的力气，拿杯子的力气，说话的力气，甚至吃饭呼吸的力气。

将这些力气控制在一个自己设置的恒定范围中，当发生不可控